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岩田麻奈未
岩田麻奈未
料理教室Manami’s Kitchen主宰/中医薬膳師。パリのEcole Ritz Escoffierにてフランス料理を学ぶ。美と食の関係に注目し、美味しいはもちろん、食べてキレイになれるレシピを発信。美肌・美腸レシピに定評あり。雑誌、TV出演、コラム執筆など多方面にて活躍中。
<ライターからの挨拶>
はじめまして。岩田麻奈未と申します。キレイは食から!食べているもので、10年後20年後の自分が違ってきます。毎日食べるものの大切さをお伝えしつつ、お料理のコツも伝授したいと思います。お料理上手は本命彼女の第一条件。キレイとハッピーどちらもゲットできる情報を発信していきたいと思っていますので、宜しくお願いします。
岩田麻奈未の記事一覧
ごぼうも?お腹の張りを起こしてしまう食物繊維
便秘に悩んでいる女子って、本当に多いですよね。不要なものをいつまでも身体に留めてしまう便秘は、太りやすくなってしま...
2013.10.01
/
岩田麻奈未
ボディケア > ボディーケア >
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ごぼうも?お腹の張りを起こしてしまう食物繊維
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