2023.12.24

破局一択？【浮気された時のベストな対処法】第３位：冷静に話し合う、第２位：第三者に相談する、第１位は...？

浮気は恋愛において最もショックな出来事の一つです。好きな人に裏切られることで、心に深い傷が残ります。浮気されたあとは、自分の気持ちに向き合うことが大切ですが、それだけではなく、前向きになることも必要です。浮気を乗り越えることで、自分の幸せを取り戻すことができます。そこで、浮気された時のベストな対処法を紹介します。

writer：
ハウコレ編集部．

第3位：冷静に話し合う

浮気されたあとは、怒りや悲しみで感情が高ぶったり、相手に対する不信感や恨みが湧いたりすることがあります。感情的になると、相手とのコミュニケーションがうまくいかなくなり、関係が悪化する可能性があります。冷静に話し合うことで、相手の本心や動機を聞くことができます。相手の本心や動機を聞くことで、自分の気持ちや考え方を整理することができ、自分の選択を明確にすることができます。

第2位：第三者に相談する

浮気されたあとは、孤立したり、自己責任に陥ったりすることがあります。孤立すると、自分の気持ちに閉じこもったり、自分の問題を解決できなくなったりすることがあります。自己責任に陥ると、自分の価値を低く見たり、自分の幸せを諦めたりすることがあります。信頼できる人に自分の状況や感情を話すことで、自分の気持ちを受け止めてもらうことができ、自分の問題や価値を客観的に見ることができます。

第1位は...

第1位の対処法は、自分を大切にすることです。

浮気されたあとは、自分を傷つけたり、自分を見失ったりすることがあります。自分を傷つけると、自分の健康や幸せを損なうことになります。自分を大切にすることで、自分を癒したり、自分を取り戻したりすることができます。自分の楽しみや喜びを感じることができます。自分を大切にすることで、自分の力になることができます。