2024.06.13

【MBTI診断別】ストレス耐性が低い...。すぐに疲れてしまうタイプ＜第１位〜第３位＞

みなさんは自分のストレス耐性について考えたことはありますか？人それぞれ、ストレスに対する反応や対処方法は異なります。今日は、MBTI診断に基づいて、すぐに疲れてしまう性格タイプをご紹介します。

第3位：ESTP（起業家）

ESTPタイプは、活動的で社交的な性格です。新しいことに挑戦するのが好きで、行動力もあります。しかし、その行動力が裏目に出て、自分自身を追い詰めてしまうことがあります。

また、他人とのコミュニケーションを重視するあまり、人間関係のストレスを抱えやすい傾向にあります。

ISTPタイプは、論理的で現実的な思考を持ち、手に職を持つことが多いです。しかし、その現実的な思考からくるストレス耐性の低さが目立ちます。自分の考えを形にすることに集中しすぎて、周囲のことを考えられなくなることがあります。

また、他人とのコミュニケーションが苦手なため、人間関係のストレスを感じやすいです。そのため、ISTPタイプの人は、ストレスに対して疲れやすい傾向にあります。

第1位は、ESFJ（領事）タイプ

ESFJタイプは、社交的で感情豊かな性格を持ち、他人を思いやることが得意です。しかし、その他人への思いやりがストレスにつながることがあります。他人のために行動するあまり、自分の感情を抑え込んでしまうことがあり、その結果、ストレスが溜まりやすくなります。

また、他人との人間関係を重視するあまり、そのストレスを抱え込んでしまうこともあります。そのため、ESFJタイプの人は疲れやすいタイプと言えます。

（ハウコレ編集部）